Gezond vanuit de kern

Categorieën

Ademen

Ademen we beginnen ons ‘aardse’ leven ermee en we eindigen met leven als de adem stopt. Iedereen ademt […]

Bevrijd de frustratie: laat jij en de ander zijn

Jouw houding ten opzichte van frustratie laat frustratie stoppen, voelen dat jouw onrust, mening, idee de ander wil overtuigen tot iets van jouwzelf hoeft niet meer. Laat de ander zijn en haal rustig adem. Voel en erken wat jij nodig hebt en de frustratie lost op in liefde. […]

Even op adem komen

Adem is leven hier begint het hier eindigt het. Op dit gebied valt er veel te leren als oefentherapeut en adem haler. Bij deze een recensie van een boek dat ik al lang gebruik in mijn werk en thuis als inspiratiebron. […]