Gezond vanuit de kern

……….. over vanalles om………. ……….. lichaam en geest………. …………. vanuit de kern………… .in beweging te zetten richting: …… positief gezond gedrag…… …….. gezond omgaan met…….. ………… gezond blijven…………. …………… gezond zijn …………..

De sap vastenkuur

29 maart 2015 door Jolande

Elk jaar in het voorjaar doe ik een vastenkuur, het ene jaar een sap vasten kuur van 10 dagen het andere jaar een citroen sapkuur. De voorjaar of krokus vakantie is voor mij de ideale tijd, het grootste deel van de winter is achter de rug en mijn lichaam kan dan wel een flinke reiniging Lees verder

Gepost in Conditie | Geen Reacties »

Endometriose bij meisjes en adolescenten: Wat??

29 maart 2015 door Jolande

Op de eerstelijns zorg dag georganiseerd door Dokh in Egmond aan Zee ontmoet ik Mw. Bianca de Bie. Na een praatje bij deEndometriose stand weet ik dat ik hun workshop met veel interesse zal gaan volgen. Middels de aanwezigheid met hun stand en het geven van deze workshop aan 1e lijn zorgverleners Lees verder

Gepost in Ziekten | Geen Reacties »

Haiku rond pijn

5 februari 2015 door Jolande

Al enige tijd ben ik geïnspireerd door uitspraken van cliënten en schrijf ik die op in Haiku’s De haiku drukt, in de klassieke vorm, een ogenblikervaring uit, soms gelinkt aan en geïnspireerd door zen. De haiku is een vingerhoed vol emotie, waarin weinig ruimte is voor ontledingen en Lees verder

Gepost in Houding | Geen Reacties »

Houdingscheck op Gezondheidsbeurs

29 januari 2015 door Jolande

Met de leus: Lopen, zitten, bukken, tillen – hoe gemakkelijk gaat dat voor jou? Bezoek de oefentherapeut tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs voor een gratis houdingscheck! staan we van 5 t/m 8 februari 2015 op de Nationale Gezondheidsbeurs in de Jaarbeurs Utrecht. Je vindt ons in stand Lees verder

Gepost in Houding | Geen Reacties »

Veel zitten is slecht voor de gezondheid

16 januari 2015 door Jolande

Als oefentherapeut ben ik dagelijks bezig met het fenomeen zitten. Als mensen mij vragen “Hoe moet ik dan goed zitten?” dan is mijn eerste antwoord: “Goed zitten is vaak verzitten” met andere woorden niet te lang in een houding of op een stoel blijven, wissel af zo veel Lees verder

Gepost in Beweging, Houding | Geen Reacties »

« Vorige berichten Volgende berichten »

Recent geschreven

Recentste reacties

Categorieën

Links

  • ... meer links
  • Archief

    •    

    Handig