Gezond vanuit de kern

Geluk

Een toverwoord of een kern van waarheid ? Vele mensen zijn op zoek naar geluk. In de geschiedenis, zo leerde ik op de basisschool bestonden vele gelukzoekers, op zoek naar nieuw land, nieuwe Lees verder

Biodanza

Biodanza is afgeleid van Bios = leven en danza = dansen bewegen het betekent letterlijk “De dans van het leven” Biodanza is in de jaren zestig, door de psycholoog, medisch antropoloog Lees verder

Pijn

Het boek: Pijn, is geschreven door Frank Vertosick, in 2000 Pijn dient een doel. Als onze pijn stopt zijn we dood. Om ons lichaam goed te laten functioneren moeten we pijn gewaarworden. Lees verder

Even op adem komen

Ik heb het boek: Even op adem komen van Fred van Beek, in 1993 herlezen als stimulans voor mijn werk als oefentherapeut en voor mezelf, ervaringsdeskundige op gebied van adem. Ik had inmiddels Lees verder

Handpalmen

Aanraken, afweren, strelen, slaan, wassen, vies maken, insmeren, afdrogen, kneden, samenpersen, ontdekken, toedekken, geven, ontvangen, waar onze handen goed in zijn. De binnenkant van de hand is Lees verder

Gezond vanuit de kern